Salon Marssala - Péče o vlasy a tělo

MASÁŽE

O masážích :

Masáže jsou nejen fyzickou úlevou, ale i duševní očistou. Jinými slovy, uvolňují unavené tělo, relaxují duši, zlepšují zažívání, vyrovnávají duševní rozpoložení a navozují pozitivní myšlení. Tlak těžkých myšlenek a skutečný tlak v hlavě se mírní. Po masáži se chce spát, což je nejlepším důkazem jejich celkového relaxačního působení. Masáže mají prokazatelně léčivé účinky u mnoha chronických nemocí a různých zdravotní potíží, které ještě nemocemi nejsou, ale jichž se chceme zbavit. To platí i pro celulitidu.


Jak se na masáž připravit :

Udělejte si na masáž čas a přijďte dobře naladěni, vypusťte pro tuto chvíli z hlavy větší i drobné starosti. Pokud chcete vidět a hlavně cítit výsledky, dopřejte si relaxační masáž několikrát po sobě, alespoň jednou týdně. Léčebná masáž na niž přijdete typicky kvůli bolestem v zádech, by měla následovat v intervalech kratších než jeden týden. Sedmidenní interval je pro jejich zamyšlený účinek příliš dlouhý. Na masáž přijďte nejlépe osprchovaní. Masážní oleje a případně v nich obsažené léčebné látky, tak mohou sáze vnikat do hloubky a rozvinout účinky. Před masáží by se neměly pít alkoholické nápoje ani by se nemělo nic jíst. Sdělte mi, jestli dlouhodobě užíváte nějaké léky.


Co dělat po masáži :

Vzhledem k tomu, že masáží aktivujeme lymfatický systém a dochází ke zvýšenému vylučování toxinů, připomínám, že s má pít celých 24 hodin po masáži průběžně přes 2 litry tekutin. MŮŽETE SI VŠIMNOUT ODCHÁZEJÍCÍ TMAVŠÍ MOČI, která se později stane světle žlutou. Udržujte se v teple, aby uvolněné svaly neprochladly a nezrušil se tak účinek masáží. Vyhněte se větší fyzické námaze alespoň do druhého dne.


Masáž není vhodná v následujících situacích, odborně jde o kontraindikace :

* 1. trimestr těhotenství

* zánětlivá, horečnatá a nakažlivá onemocnění

* kožní nemoci, plísňová onemocnění, poškrábaná či jinak poraněná kůže v oblasti, kde se     chcete nechat masírovat

* poúrazové stavy a bolesti v masírované oblasti, p operaci

* onkologická a jiná vážná chronická onemocnění

* krvácivé stavy typu hemofilie, leukemie atd.

* celková slabost nebo vyčerpání organismu

* křečové žíly, záněty žil, trombóza

* bolesti zubů

* bolesti břicha

* neléčený diabetes

* bezprostředně po jídle

* bederní páteř v době menstruace

Některé druhy masáží jako je třeba indická masáž hlavy, kontraindikace prakticky nemají !!

Relaxační masáž vonnými oleji :

Každý člověk hledá svůj způsob odpočinku, metodu jak uvolnit tělo i duši.

Čím je doba uspěchanější, tím více toužíme po relaxaci. Masáž je považována za
nejstarší, nejpřirozenější způsob léčby. Je to nejpříjemnější metoda, jak
zlepšit celkový stav organismu. Odborně provedená masáž napomáhá při
odbourávání tuků, stresu a únavy. Kvalitní rostlinné oleje působí účinně proti
celulitidě a zajistí hydrataci a zjemnění pokožky.

Tuto péči Vám poskytuji za použití přírodních esenciálních olejů, lisovaných za
studena značky SALUS. Zásadně neobsahují žádné rafinované oleje ani syntetické látky. Jsou vhodné pro všechny
typy pokožky, nevyvolávají alergickou reakci. Tyto oleje mají čistě přírodní původ.

Anticelulitická masáž se zábalem :

Nejedná se o lymfatickou masáž, ale masáž proti celulitidě, která účinně působí na tukové buňky. Podpořena je zábalem. Tato masáž nepatří do kategorie relaxačních, ale jde o hloubkovou intenzivní techniku efektivních hmatů, které odstraňují nepříjemné hrbolky na nohou, hýždích a bocích. Masáž je zakončena ozonovým zábalem. Ozonový gel dodá pokožce kyslík, vypne buňky a prokrví ošetřená místa.

Kůru je důležité podpořit několika zásadami :

- Pitný režim, 2-3 l vody bez bublin a minerálů, bylinné čaje,  zeleninové šťávy

- Ranní kávu nahradit vodou s citronem

- Vynechat z jídelníčku cukr, uzeniny, instantní potraviny, bílé pečivo, tučná masa, příliš soli

- Preferovat ovoce, zeleninu, bílá masa, celozrnné pečivo, luštěniny, nízkotučné mléčné    výrobky

- Nenosit těsné oblečení - zabraňuje odtoku toxinů

- Střídavé sprchování teplou a studenou vodou, masáž sisalovou rukavicí

- A především POHYB !!!

Havajská masáž

Popis

"Lomi Lomi" havajská masáž vás přenese do vzpomínek na dovolenou,  uklidní mysl a dodá potřebnou energii pro další dny. Pomalé pohyby masérky jsou jak vlny na moři, jak příliv a odliv.Techniky havajské masáže "Lomi Lomi" pomáhají uvolnit energetické bloky stejně tak
dobře, jako zatuhlé svaly. Svými relaxačními a terapeutickými účinky patří mezi nejoblíbenější způsoby odpočinku. Zaměřuje se na fyzickou, psychickou a duševní pohodu.

"Lomi lomi" - Havajská masáž

Již od pradávna je praktikována na Havajských ostrovech. Svými relaxačními a terapeutickými účinky patří mezi nejoblíbenější způsoby odpočinku. Zaměřuje se na fyzickou, psychickou a duševní pohodu. Někdy bývá také nazývána Loving Hand (laskavé ruce). Speciální technika a rytmus havajské masáže ve spojení s vůní aromatických olejů vyvolávají hluboký terapeutický a relaxační účinek, který odstraní napětí, odbourá stres a nabije tělo i duši pozitivní energií. Klient se tak snadno může odpoutat od každodenní reality a soustředit se na sebe a na svou relaxaci.

Používáme u ní velmi plynulé, měkké a hluboké techniky, které jsou vykonávány nejen prsty a dlaněmi, ale především předloktím a lokty. Základním prvkem masáže jsou rytmické pohyby po klientově těle s využitím harmonické hudby.

Techniky havajské masáže "Lomi Lomi" jsou pomalé, pohyb má vycházet z pohybů vln na moři - pomalý příliv a odliv mořské vody. Pomáhá uvolnit energetické bloky stejně tak dobře jako zatuhlé svaly. Nemoc a bolest je stav napětí, které vede ke špatnému toku energie.


CO SE STANE S TĚLEM PO MASÁŽI
  • přináší uvolnění, hlubokou relaxaci, odpočinek pro tělo i mysl
  • zbavuje ztuhlosti a bolesti svalů a kloubů
  • stimuluje krevní oběh a lymfatický systém
  • uvolňuje proudění energie v těle
  • zlepšuje pohyblivost kloubů a pružnost šlach
  • přispívá ke zvýšení imunity a odolnosi organismu
  • povzbuzuje činnost vnitřních orgánů
  • skvělá pomoc při zvládání stresu, napětí a přepracování
  • pomáhá při depresích, migrénách, nespavosti
  •  podporuje trávicí systém, urychluje metabolismus a vylučování škodlivých látek z těla